普通の大根より旨味がギュッと濃縮されている上、
栄養価がぐん、と高くなります。
カルシウム 20倍
鉄分 50倍!
食物繊維 15倍
ビタミンB 10倍
昔ながらの保存食で便利なので
ご家庭でも、ぜひ取り入れてみてください♪
⭐︎切干し大根の煮物
⭐︎お野菜いろいろ胡麻和え
⭐︎じゃがいもとわかめ味噌汁
⭐︎五部つきごはん
★キーマカレー
★手作りドレッシングのフレンチサラダ
佐賀県唐津市のこども園です。自然食、自然保育のさくらさくらんぼ保育の実践園。
認定こども園 厳木さくらんぼ